جمعه , می 24 2019
آخرین خبرها
خانه / تربیت بدنی / دانلود ، هر آنچه درباره یوگا باید بدانیم

دانلود ، هر آنچه درباره یوگا باید بدانیم

هر آنچه درباره یوگا باید بدانیم

دسته بندیتربیت بدنی
فرمت فایلpptx
حجم فایل697 کیلو بایت
تعداد صفحات56
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

یوگا دانشی است رازآمیز و شگفت انگیز برجای مانده از تمدن های بسیار دور و کهن ولی آنچه در تاریخ بجای مانده

قدمتی حداقل سه هزار ساله دارد . اولین اثر مكتوب و جمع آوری شده یوگا كتابی است به نام یوگا سوترا كه توسط

فرزانه و حكیم بزرگ پتنجلی در سرزمین هند نگاشته شده است . این اثر خوشبختانه در ایران به نام هستی بی كوشش

ترجمه شده است . این اثر آنچه را عرفا و فرزانگان گذشته برای كمال معنوی و نیروهای درون سینه به سینه منتقل

كردن را در چهار فصل و 186 سوتره یا عبارت كوتاه به زیبایی تمام گرد آورده است.

یوگا چیست؟

یوگا . از واژه یوگ یا یوج ( yoj )وسیله ایكه به گردن گاو می بستند تا او را كنترل نمایند و زمین را شخم بزند گرفته

شده است . و در مفهوم به معنای روش كنترل نفس می باشد. در معنائی دیگر یوگا معنای رهائی و رسسیدن به وحدت

و یگانگی است. حكیم پتانجلی در یوگا سوترا اینچنین تعریف میكند. یوگا چیته نیرو و ده وریتی . یعنی یوگا عبارت

است از باز داشتن از تموجات ذهنی و نفس و این همانا رسیدن به مرحله صمدی یعنی حالتی از خاموشی كامل ؟ و

فكر و رسیدن به آگاهی خالص و یكی شدن با آگاهی فردی با آگاهی میهمانی ووحدت . گر به خود آئی به خدائی رسی

مراحل یوگا

برای تكامل معنوی ، كمال انسانی و خود شناسی عمیق ، یوگا 8 مرحله یا بعبارتی 8 بخش وجود انسانی را بر می

شمرد . همانطور كه یك درخت بطور عمده دارای 8 بخش است تا به ثمر برسد انسان نیز برای رشد باید به این ابعاد

هشتگانه درون خود نزم كند و روی آنها كار نماید.

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

همچنین ببینید

آمادگی جسمانی

دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل pdf حجم فایل 575 کیلو بایت تعداد صفحات 6 …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *